健康表現体操
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『健康表現体操』



健康寿命を延ばそう！！！
（介護予防講座/６０歳以上対象）
受講者募集しています！
懐かしい曲、なじみのある曲に合わせ、歌いながら体操します。
脳の活性化・転倒防止、そして内臓機能を高めます。
♪♪♪♪♪♪　　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
＊立ってでも、座ってでもできますのでご安心ください。
場　所：芦屋市シルバー人材センター
はつらつ館（宮塚町２－２）
開講日：毎月　第２・４木曜日
費　　用：　３,０００円（６回分）一括払い
＊市内在住の６０歳以上の方対象　　　
●時 間：どちらも、午前10:00～11:30
●講 師：全日本健康音楽研究会指導員　
●定員：２０名程度　　　　　　　　　
この他にも「介護予防講座」や「介護予防援助事業」がございます
介護予防講座 健康表現体操
健康コミュニケーション麻雀
♪みんなで歌おう！日本名歌♪
介護予防援助事業 はつらつ憩（いこい）サロン

「各種教室・講座」こちらもご覧ください

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