健康表現体操
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『健康表現体操』



健康寿命を延ばそう!!!
(介護予防講座/60歳以上対象)
受講者募集しています!
懐かしい曲、なじみのある曲に合わせ、歌いながら体操します。
脳の活性化・転倒防止、そして内臓機能を高めます。
♪♪♪♪♪♪  ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
*立ってでも、座ってでもできますのでご安心ください。
2ケ所の会場で開催しています

☆1ケ所目は
場 所:芦屋市シルバー人材センター
はつらつ館(宮塚町2-2)
開講日:毎月 第2・4木曜日
費  用: 3,000円(6回分)一括払い

☆2ケ所目は
場 所:エルホーム芦屋 (浜町12-3)
阪神打出から徒歩約10分
道案内はこちらをクリックして下さい
開講日:毎月 第1木曜日    
費 用:1回 500円 当日払い
*エルホーム芦屋は、一回無料体験ができます!!!

*市内在住の60歳以上の方対象   
●時 間:どちらも、午前10:00~11:30
●講 師:全日本健康音楽研究会指導員 
●定員:20名程度         

この他にも「介護予防講座」や「介護予防援助事業」がございます
介護予防講座 健康表現体操
健康コミュニケーション麻雀
♪みんなで歌おう!日本名歌♪
介護予防援助事業 はつらつ憩(いこい)サロン

各種教室・講座」こちらもご覧ください


ご質問、ご相談等ございましたら、いつでもセンターへご相談ください。

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